Daar is baie redes om tuis te oefen, of jy nou op 'n gimnasiumlidmaatskap wil spaar, nie die tyd het om gereeld na 'n oefensessieklas te pendel nie, of net lief is vir jou virtuele oefenklasinstrukteurs.En deesdae is dit makliker as ooit om die toerusting wat jy by die gimnasium gebruik, direk in jou huis in te bring.’n Stel handgewigte is ’n moet-hê vir enige tuisgimnasium, aangesien hierdie gewigte vir ’n wye verskeidenheid oefeninge gebruik kan word en maklik is om te bêre, selfs in kleiner woonstelle.
Daar is 'n paar dinge om in gedagte te hou wanneer jy 'n halterstel koop:
Ruimte
Die eerste ding om te oorweeg wanneer jy enige nuwe produk vir jou huisgimnasium koop, is die hoeveelheid spasie wat dit sal opneem en die hoeveelheid spasie wat jy moet spaar.Groter stelle benodig rakke wat dalk te groot is vir woonstel-grootte huisgimnasiums.In hierdie geval sal 'n piramide-styl rek of 'n stel verstelbare handgewigte jou meer waarde gee vir jou geld, ruimtegewys.
Gewig reeks
Oorweeg dan die reeks gewigte wat jy wil hê.Dit hang af van die soort weerstandsoefening wat jy doen en jou persoonlike oefenoefening.Om effense weerstand by 'n tuisjoga- of Pilates-klas by te voeg, wil jy dalk 'n stel gewigte hê wat 'n hoogtepunt van 10 pond of minder bereik.Of, as jy daarvan hou om jouself uit te daag met liggaamsboustylopheffing, kan 'n groter stel wat tot 50 of meer pond styg, dalk meer op jou pad wees.
Materiaal
Omdat jy by die huis oefen, sal jy 'n stel wil koop wat nie jou vloere of mure sal beskadig as jy kontak maak of wanneer 'n gewig laat val word nie.Gegummde gewigte is 'n goeie idee juis om hierdie rede.Gewigte met plat sye, soos seskantige handgewigte, sal ook nie rol nie, wat tone en ander voorwerpe in hul pad kan beskerm.
As jy besig is om jou tuisgimnasium-opstelling 'n bietjie meer professioneel te laat lyk, asook om weerstandsoefeninge by jou roetine te voeg, is dit die beste stelle handgewigte vir enige tuisgimnasium en vaardigheidsvlak.Die beste deel is dat aangesien daar verskeie gewigte in elke stel is, hierdie produkte saam met jou groei soos jy krag kry, sodat jy dit vir jare kan gebruik.
Postyd: Des-03-2022